「うつ病は、７人に１人が罹っている」と言われています。もし身近な人から、「最近、仕事がうまくいってなくてうつ病になりそうだよ」と相談されたら、あなたはどうしますか？
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■うつ病
憂うつな気分、意欲の低下、不眠等の症状が２週間以上続く状態をうつ病というのだそうです。
７人に１人が罹患していると言われていますので、身近な病気です。
私の知人の中にもこの病気に罹ってしまい、治療をされた方がいます。
最近もある知人から、
「友人の子供が、職場環境が急激に変わって、本人が『このままだとうつ病になりそうだよ』って言われたんだけど、何か良い方法を知ってる？」
と聞かれました。
「早期治療は治るって言われているよね。早い段階で医師に診てもらうといいね」。
この時、衛藤信之さんのことも紹介しました。
■日本メンタルヘルス協会
以前、このブログにも書きましたが、私ＹＨは、１年以上かけて「初級」「上級」のセミナーを受講しました。
主宰する衛藤信之さんの本としゃべりには、心の底から揺さぶられます。
笑って笑って、感動して、涙を流して、元気になります。
いい経験でした。
そもそもこのセミナーの目的は、「うつ病にならないための講座」と「カウンセラーを育成する」というもの。
実際に受講してみると、過去、心理的に落ち込んでいた人が数多く参加されています。そんな経験をされ、元気になった方だからこそカウンセリングができるんでしょうね。
「うつ病になりそう・・・」という方がいらっしゃれば、ぜひ衛藤さんの体験セミナー（２５００円）を受講することをお勧めします。
きっと、気分がすっきりして、『勉強してみようかな』『もっと話が聴きたいな』となると思いますよ。
後輩や部下を持つ人は、ぜひお読みください
気持ちが楽になりますよ
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憂うつな気分、意欲の低下、不眠等の症状が２週間以上続く状態をうつ病というのだそうです。
７人に１人が罹患していると言われていますので、身近な病気です。
私の知人の中にもこの病気に罹ってしまい、治療をされた方がいます。
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「友人の子供が、職場環境が急激に変わって、本人が『このままだとうつ病になりそうだよ』って言われたんだけど、何か良い方法を知ってる？」
と聞かれました。
「早期治療は治るって言われているよね。早い段階で医師に診てもらうといいね」。
この時、衛藤信之さんのことも紹介しました。
■日本メンタルヘルス協会
以前、このブログにも書きましたが、私ＹＨは、１年以上かけて「初級」「上級」のセミナーを受講しました。
主宰する衛藤信之さんの本としゃべりには、心の底から揺さぶられます。
笑って笑って、感動して、涙を流して、元気になります。
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そもそもこのセミナーの目的は、「うつ病にならないための講座」と「カウンセラーを育成する」というもの。
実際に受講してみると、過去、心理的に落ち込んでいた人が数多く参加されています。そんな経験をされ、元気になった方だからこそカウンセリングができるんでしょうね。
「うつ病になりそう・・・」という方がいらっしゃれば、ぜひ衛藤さんの体験セミナー（２５００円）を受講することをお勧めします。
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悲しいかな（笑）
食欲がない、眠れない。
そんな経験がないのです。
しかし、知人達にそんな悩みの人がいると・・正直心配しますね。
そんな知人にこの本、お奨めします。
とうもろこしの件、
お問い合わせありがとうございます。
送料込み２０００円ほどです。
ご入用の場合
info@of-tanaka.com
へご連絡ください。
ご連絡遅くなりました。
ある意味では現代病の代表格かもしれませんね
ホントに深刻な状態だったら、相談もできませんもんね。
やはり、内に内に意識が向かうとやばいようです。
周りが喜んでくれたらうれしい。
役に立てたら嬉しい。
誰かの笑顔を見れたらうれしい。
まずは周囲に意識を向けることかなっって思います。
とうもろこしの件、ありがとうございます。
早速お願いしようと思います。
忙しいからでしょうか。
リラックスしていきましょう。
そのとおりかもしれませんね。
周囲に目を向けて、明るくリラックスして行きたいですね！
一般的な病気ですよね。
うつは心の風邪なんだとか・・・・
誰でもなる可能性があるんだとか・・・
でも軽いうちにお医者さんに相談できれば立ち直りも早い。
これがなかなかできないのがうつの特徴かも。
そういう意味で 私は心の風邪なんだから すぐお医者さんに見てもらいなよ・・・ って言えるようになりました。
誰でもひいてしまう「心の風邪」って、いい表現ですね。
風邪なんだから早めに診療を受けるのが適している、おっしゃるとおりですね。
大切に見守りたいです。