頭が疲れているとき、ＭＪＱはホッとするね

仕事やプライベートで、頭はフル回転。少し頭を冷やさないといけないと思いつつ、引き続き、猛烈に頭を使うことってあると思います。
こんなとき、気分を切り替えるホッとする瞬間があるといいですね。先週のＮＨＫのＭＪＱは、まさにタイムリーでした。
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◆頭がオーバーヒート

たまにですが（！？）、私も頭がフル回転でお疲れの時があります。
ここ２週間、そんなことが続いています。＜←珍しい！＞

先週の金曜日の午前中も、そんな日でした。

１２：１５、昼食で食堂へ。
いつもは、ささっとかき込んで、机に戻るのですが、この日はちょっと違いましたよ。

食堂のテレビでは、ＮＨＫの昼番組が映し出されていました。
いつもは、歌謡歌手などが出演しているのですが、この日はなんとアメリカのジャズバンドＭＪＱ（マンハッタン・ジャズ・クインテット）。
４曲も演奏してくれました。

食べ終わった後、閑散とした食堂の椅子に足を投げ出し、一人静かに聴いていました。なんともいい気分です。頭が、リフレッシュできましたよ。

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◆頭の休息に

頭が疲れているとき、ゆったりしたソファーに身体を預け、コーヒーやバーボンを片手にお気に入りの音楽を聴く・・・。

もやもやした頭がリフレッシュできますよね。

頭がモヤモヤ・グニャグニャの時、あなたはどんなことでリフレッシュします？

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