気持ち次第では「すべてが良く思えるようになる」 かんがえかた 絵本の世界 たとえ嫌な事にそうぐうしても

めいそうや絵本をよく読んだ方がいい

絵本の場合は速い時には3日目から気持ちが安定

するのがわかる、実感なりやすい

それ以外には改善方法を取り入れたり

外したりして工夫




気持ちが安定すると言っても効能時間もあります


まあ寝たら元気になるのが自分ですが（笑）



絵本を読むと気持ちが安定するのはわかっていても

とにかく子供と一緒に絵本を読む機械を増やせば


大人も子供リラックスすると思います




ただ読むんじゃなく1冊よんだら

2冊目は違う本をすぐよんであげる

同じ本はすぐじゃないけれど飽きられてしまいがち

を避けるために


大人が読むんですから大人が飽きてしまったら意味がないのです
よく子供からまたよんで！と言われます、でも大人は苦痛です

だから違う絵本をよんであげるのです（その日に日にの繰り返し）

絵本は子供だけの物じゃない大人も元気になるのがすばらしい絵本！