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握力道具あり70kgを多少一気にする方法のコツ

2019-02-03 | 日記
まずは肩を上に上げて
それから本気でグリッパーを握ると
普通の時よりも
だいぶ楽に疲れにくくできた?

ちなみに両手での場合です

片手はまだ


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