握力トレーニング 布製手袋を２つ

布製手袋で握力トレ－ニングはできます
ただ、2つ必要です

ふっくら感覚があるうちにグーパーと本気でしても
痛みが軽減できます？

多少の痛みがでてきたら手袋を脱ぎましょう。

時間をあけてまたしよう♪