普通のダンベルにはない ケトルベルのつなひきトレ

普通のダンベルにはタオルを通すバランスが無い為に
諦めていますがケトルベルには
ロングタオルを通してなおかつバランスが良いので
それで一人つなひきしてトレーニングしています