久々の新小岩ランチ開拓シリーズ！
今回ご紹介するのは『チャンガ』という韓国料理屋！
当社の向かいにあるビルの一階に入っており
安く美味しく食べられ、おすすめのお店！
今回注文したのは”スンドゥブチゲ”
ここのスンドゥブチゲは出汁が効いているスープと
たっぷりの具材（豆腐、ニラ、イカ、あさり、にんにく）が本当に美味しい！
韓国の方が作られているためきっと本場の味なのだろう。
（過去に仁川空港でスンドゥブチゲを食べたことがあるが
当時は海外にあまり興味がなく一切の記憶なし・・・）
値段は850円でライス付き。
さらに！！！
サラダバーも無料でついており
チヂミや日替わりメニュー（卵焼きや野菜炒め等）が食べ放題である。
チヂミも美味しく注文したスンドゥブが届くまでの間で
お腹いっぱいになってしまう
ザクロ酢やアイスコーヒーもあるので
この値段で大変満足な内容だ。
（韓国の方は太っ腹だ・・・！）
”ちなみにスンドゥブに含まれている唐辛子には、
アドレナリン分泌による、発汗作用や脂肪燃焼効果があります。
また、カプサイシンには、脂肪を分解する効果もあります。
したがって、スンドゥブを食べるだけで身体が温まり、代謝アップを狙うだけでなく、
脂肪を分解させる事が出来ます。”
（引用：スンドゥブのカロリーは高い！？スンドゥブで太る？スンドゥブのダイエット向きレシピもご紹介 – common (dietpartner.jp)）
暑い夏だからこそスンドゥブチゲを食べて
より代謝を上げていこうと思う。
