おはようございます。イギリス人ネイティブ講師・ジョリーフォニックス公式トレーナーDavid Watkinsによる東京のオンライン英語教室”Yamatalk English®”です。
【Yamatalk Englishからお知らせ】
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スタッフMamiです。
生活にAIを取り入れています。今朝のごはんは、つくおきアレンジごはんでした。
昨日は、下の子の習い事付き添い⇒帰宅後ソファで寝落ち、奇跡的に夜のZoom面談前に目が覚めて、楽しく面談＆つくおき料理をしました。
▲インスタグラムのストーリーズから
今朝は、Googleの会話型AIのGeminiに朝ごはんアイデアを聞きました。
プロンプト：残り物アレンジ食として、豚挽き肉のそぼろ煮とりんごのコンポートを使った朝食を考えて。
Geminiちゃんの回答です。
豚ひき肉そぼろ煮とりんごコンポートを使った朝食
材料
- 豚ひき肉そぼろ煮
- りんごコンポート
- 食パン
- 卵
- バター
- 塩コショウ
- パセリ
作り方
- 食パンを軽くトーストします。
- トーストした食パンに豚ひき肉そぼろ煮を乗せます。
- りんごコンポートを豚ひき肉そぼろ煮の上にかけます。
- 卵をフライパンで目玉焼きにします。
- 目玉焼きを食パンの上に乗せます。
- バター、塩コショウ、パセリで味を調えます。
ポイント
- 豚ひき肉そぼろ煮は、ご飯と一緒に食べても美味しくいただけます。
- りんごコンポートは、ヨーグルトやアイスクリームにかけても楽しめます。
- 目玉焼きの代わりに、ポーチドエッグやスクランブルエッグを作っても美味しいです。
アレンジ
- りんごコンポートの代わりに、ジャムや蜂蜜を使っても美味しくいただけます。
- 食パンの代わりに、バゲットやイングリッシュマフィンを使っても美味しいです。
- チーズを乗せて焼くと、さらに美味しくいただけます。
その他
- このレシピは、あくまでも一例です。お好みで材料や作り方を変えてみてください。
- 豚ひき肉そぼろ煮とりんごコンポートは、作り置きしておくと便利です。
朝食の栄養バランス
この朝食は、炭水化物、タンパク質、脂質、ビタミン、ミネラルがバランス良く含まれています。
- 炭水化物：食パン
- タンパク質：豚ひき肉そぼろ煮、卵
- 脂質：バター
- ビタミン：りんごコンポート
- ミネラル：卵
この朝食を食べれば、朝からしっかりとエネルギーを補給することができます。
この朝食が、あなたの朝を美味しく、健康的に彩りますように。
▲インスタグラムのストーリーズから
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◆ ジョリーフォニックス関連記事
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◇フォニックスは発音学習が目標じゃない
◇ジョリーフォニックスの基本の42音を順番通りに覚えよう
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◇効果：文章で伝えられるようになってきました
◇ジョリーフォニックス標準的な教材の特徴
◇Jolly Phonics Extraに家庭用ができました！
◇ご家庭でジョリーフォニックスを学習するには？
◇42音前の取り組みについて
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◇42音後はトリッキーワードを学んでいきます(72 tricky words)
◇eの音のレッスンプラン（"e" Jolly Phonics Lesson Plan）英語でのご紹介
◇ジョリーフォニックス・グラマーの概要（日本語）
◇ジョリーグラマー
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◆ 教室の出版物
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