ウォーキング始め

今日から、ウォーキングを始めることにしました。 朝、娘を7時過ぎに駅まで送って行き、そのまま中央公園へ。 さすがに時間が早いので駐車場はガラガラ。 公園内をぐるーっと1周。約20分。順調に歩き、帰ってきました。 さて、いつまで続けられるか。 . . . 本文を読む