今日は午後から、上田整形外科へ行ってリハビリとストレッチをしてきました。
今日は、いつもに比べて足が硬くて上手く足が動きませんでした。
又、来週の月曜日のリハビリのときは少しでも足が柔らかくなるといいなと思った
今日のリハビリでした
今日は、いつもに比べて足が硬くて上手く足が動きませんでした。又、来週の月曜日のリハビリのときは少しでも足が柔らかくなるといいなと思った
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