３０分で気持ちにゆとり、余裕(^^♪

朝、９時半に散歩または山に登るのですが

７時起きでは少し気ぜわしい、そこで奮起(^^;

最近３０分早めて６時半起きにしています。

わずか３０分ですが気持ちが全然違います。

バタバタ出かけるのと気持ちに余裕、ゆとりを

持って出かけるのとでは大違い！！

心の、気持ちの余裕、ゆとり大事ですね♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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