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ダイエットブログ

食生活の見直しと運動でやせる。

おかわり自由…

2020-01-25 21:35:00 | 日記
今日は、友達と前菜おかわり自由のランチへ




パンもおかわり自由やったんですぅ(;A;)

何個食べてしもたやろ…

ランチの後は、我が家でお茶してもらって…ケーキ食べました(;A;)
 

いやー、美味しかった( ̄∀ ̄)




罪の意識から、
夕食は無し…にしようと思ったけど、運動の後にプロテイン飲みました(・∀・)


モムチャンDVD 有酸素運動

半身浴50分


夜の体重


61.45キロ


早く60キロ切らねばな…(^_^;)


2020年初!!

2020-01-11 21:41:00 | 日記
年末年始の大食いまつりも終わり、
落ち着かなければ!!
と思いつつ、食べたい欲が治まらない私です(;A;)



今日の体重

59.90キロ!




もちろん、お休み中は余裕で60キロこえてました( ̄▽ ̄;)



60キロ切れてる時は、
ブログにのせます。


せこーーーー(笑)



音沙汰なくなったら
60キロこえてんねんなーと思ってください。




毎日、更新できたらええな( ̄▽ ̄)ニヤリッ



2019年ラスト

2019-12-30 21:32:00 | 日記
明日までですけど、
ブログを書いてる暇はないでしょうから( ̄▽ ̄;)


本日の体重


59.75キロ!



60キロはぎりぎり切ったぜ(・∀・)イエイエ


ほんま、ギリギリ


いつでも60キロだいになれるやつ。。。



今年はもうしかたない。


来年こそーーーー!!


52キロになって維持してやるー!!




今年も終わります( ̄▽ ̄;)

2019-12-18 23:08:00 | 日記
リバウンド
前回の更新の時に、55キロに戻します
なんて言ってたくせに=͟͟͞͞(꒪ᗜ꒪ ‧̣̥̇)

その後も、食べる食べるで、
体重計に最後に乗ったのは…...( = =) トオイメ
10月23日でした


この時で、58.10キロになってました

このままかなー😆
と思ってましたが…


2ヶ月近くぶりに体重計に乗ってみました






ビックリしてください


自分でも何度も言ってたのに


体重計にのらず、
自分を甘やかした結果、、、


62キロ!!アッ!ヤベ(° ∇ °;)




何度もやらかしてるのに、
学習能力   ゼーローです



1ヶ月で3キロ目標にします…

年末年始もあるのにさー^^;



とりあえず60キロ切らないとねー(^_^;)