今日は月３月１４日の金曜日・・・・・・・・・・・・・・・・・・
今日のお天気予報は晴れで最高気温は12℃で最低気温は8℃の朝です・・・・・・・・・
明日は曇りのち晴れで最高気温は8℃の予報・・最低気温は0度・・・・・・
明後日は雨のち曇で最高気温が9度、最低気温が2度・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
日曜日、月曜日、火曜日お天気は冬型に戻り雪が降るかも ？ ・・・・・・・・・
今月の入って積雪も無くなり春を感じた毎日でしたが・・・・・・ちょっと冬に逆戻りする・・・・・
この後来週のお天気の具合で晴れると花粉の飛来が最高に・・・・・・・そして黄砂も飛んでくる・・・・
二日前から私は花粉の飛来による影響で大変な日々を過ごしています・・・・
先月から予防的に薬を飲んでいますが・・・・どこまで効くかな ？ ・・・・・
県内インフルエンザの流行 ！ ・・少し増加しだしたみたい・・・
また流行しだすので要注意みたい・・・・・・・・・・・・
コロナの感染も注意らしい・・・・・・・・・・
今日の朝食は
トースト（のり、スライスチーズ）
サラダ（ハム、レタス、トマト、バナナ。キュウイ、干し柿）
牛乳
コーヒー
ヨーグルト（いちごジャム）（きな粉）
バナナ
みかん
