５月３日形意拳講座

さぁ今日は久しぶりに冷蔵庫さんが参加されました(⌒‐⌒)

基本功…無理に伸ばさず気持ちのいい範囲で動かす。そうした方が全身がリンクするのがわかるそうだ
歩法…昨日の指摘を教訓にやる。時折つんのめる
感覚対練…出来てるような出来てないような。たぶんダメだな(;´д｀)
型…十二形拳の馬形拳をやる。足から移動してしまう。ちゃんと手から行かなきゃ。用法をやる相手の腕を押さえ突く。コン歩で相手のガードを開けるのをする

組手…昨日先生とたっぷりやったから今日は先生とはなし。お願いしてもよかったような(;´д｀)僕はアクバーさん、冷蔵庫さんの息子さん、冷蔵庫さんと組手。柔らかく動こうとするが結構攻撃を貰う。すると止まるし力んで反撃。いかんいかん
型…五行拳、修正箇所がいっぱいらしい。今度個人教授でじっくり直す
感覚対練…油断した。相変わらず上げるのはだめ(;´д｀)

帰りに冷蔵庫さんにお土産でお菓子をいただき美味しかったです