５月２９日 八卦掌太極拳講座

ここんとこの仕事が非常にハードでボロボロ

そんなコンディションで練習に行きました

体育館に到着、まだ先生しかいない

組手・・・身体のアップ代わりに組手、２０分やりました。なるべく先生の全身をみて構えてやるが、攻め込まれると硬直してしまう。フェイフォンさん到着、先生とフェイフォンさんが組手

螺旋勁・・・ちょっとした簡単な捻りをすることで肩とかの遊びがなくなり、相手が押しても押返してしまう

感覚対練・・・丹田を意識して押す、引く、下げるのをやる。ガチガチのせいでうまくいかない。しかし先生の姿勢は真っ直ぐで横からみてもブレとか全然ない

突きの捌き・・・最初は普通に突き、その後相手の突きをだすタイミングでカウンターを合わせるような「先の先」タイミングが全然合わない

組手・・・「先の先」で組手をする。全く手が出せない。一方的に下がってしまう

散手・・・先生に肩で回してると指摘を受ける。丹田で回すようにと。もっと接触して相手の情報を得るようにと

組手・・・フェイフォンさんと組手、バチバチ叩かれる。組手の時どうも相手の攻撃をまともにうけ、受け流して崩すとかできない。

今日は組手三昧な日でした＾＾