１０月頭 いわき 自主練習

今週はこの前札幌で習った基本功をやりました

内功は難しいです
思うように動いてくれないです
今まで普段一人でやってたのがだめだったのか

意識しながらやると、たまに上下功で手を下げるとき腕の重さを感じてすとんと落ちる
もう一回と思いながらやるとまた腕の重さを感じない
意識しすぎると身体を変にくねらせようとしてしまう
ダメダメ
先生が腹の前で手を使って誘導してくれた時は、そんなことしていないだろう
嘘！というぐらい力感なく動かせただろう

行き詰まると、なにも考えずに身体を動かす

とその繰り返し

今日のランチ～
喜多方に行き喜多方ラーメンを食べました
坂内食堂、大盛肉そば
美味しかったです(*^_^*)