今週は比較的にいい天気でしたなんか明日からこの前よりひどい寒波がくるとかずっとひどいらしいのは別に北海道と比べたらそこまで酷くないのですが雪が降らないとこは大変なんでしょうね来週末は用事があり札幌に行く予定ですが、飛行機大丈夫かな今週の練習朝早く夜遅く仕事は相変わらず忙しいので練習が捗らないのですが、仕事中ですが外に出た時に腕振りや腰伸ばし、体振りとかしてて、みられてもデスクワークのストレッチでと . . . 本文を読む
今週はひたすら毎日雪で大変でした雪の降り方としては北海道からみたらそこまで酷くはないですが普段降らないこちらからみたら大変でした仕事も忙しくさらに通勤に数時間かかり練習も思うようにできないですが焦らすのんびりやってます膝は曲がりにくいですが痛みはあまりないか札幌でのお話友達が膝を痛めて入院ときき、お見舞いに行きましたまあさ「そんなに太ってないのに膝なんて痛めるものか？」友達「…実は今空手をやってて . . . 本文を読む
先週の日記に書き忘れまして(･･;)昨日札幌に帰り今日一日休みで明日また能登に帰りますなので今日は一ヶ月ぶりに練習参加しました向こうにいる間はずっと脱力法をメインに膝が痛まない程度に円転太極拳をしてました本日の練習脱力法…先生の動きを見ながら自分との違いをみる、まだ自分のはブンブン振ってるだけだなぁ円転太極拳…雲手までみんなとして、膝に無理をかけないようにやる先生にはみんな形を覚えてきてるので全身 . . . 本文を読む
石川県にいますけど、気温が(･･;)日によりますが日中は10度近く最低もプラス気温、まれにマイナスになってもほとんど凍らないです札幌も雪少ないと言ってましてたがここ数日雪ですか？今週の練習毎日脱力法を多めに練習してます毎日やってると少しずつですがわかるのがほんと背中が板のようなのが自分でもわかってきます、気を抜くとすぐ腕をブンブン振ってます先生に言われた八の字に開くのを直してますが、長年の癖なので . . . 本文を読む
能登での生活２週目ほとんど毎日雨か雹で大荒れでも積もっても路面は凍結しないでと不思議な感じです気温も日中だと10度近く、冷え込んでも氷点下になるかならないか今週の練習仕事が忙しいですが、なんとか部屋に戻ってから脱力法をメインに円転太極拳の最初の十字手までと立禅なんとなく脇腹の脂肪が少し減ったかも…誤差の範囲かもしれませんがでも毎日続けてやります、今は結果がわからなくてもいつか結果が出るのを夢みて今 . . . 本文を読む