朝起き、ベッドから歩こうとした
その瞬間
足に激痛
歩くのもやっと
足をひこづりながら
痛めた原因わからず
とりあえず、golfボールやテニス🎾ボールで
足裏刺激して
五本指ソックス履き
博多駅迄、徒歩🚶20分。
かなりの負担だったでしょうが
の為に案内役。が、
はさほどショッピングは好きな方では無く…
天神迄
で行きましたが最小限の買い物済ませ
の楽しみにしてた
寿司🍣食べさせて
帰りはあまりに歩くのがやばい
の為に笑笑夕食の買い出しに
で行き帰宅も疲れた
しばらく仮眠すっかり、
生活にも慣れ
風呂上がり
足裏を冷やすと意外にも、気持ち腫れが治り出し
完全ではないですが…
ベッドが悪かったかもとベッドに寝るのを嫌がり
体力しかない
がベッドにて
って、
でも席空いてても、
は座らないしね〜明日は
応援📣へ足の回復
