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２回２０ｋｍ
(2013年08月18日 21時36分47秒 | Weblog)
朝夜の２回で２０ｋｍ走りました。涼... -
更新場所変更
(2013年08月18日 13時42分13秒 | Weblog)
今後はFBが更新の中心になりそうです... -
１２ｋｍ
(2013年08月17日 21時35分25秒 | Weblog)
かなり軽装で走るようになってから長... -
走行距離
(2013年08月16日 21時34分35秒 | Weblog)
今履いているランニングシューズにし... -
減らないねぇ
(2013年08月15日 21時33分51秒 | Weblog)
頑張っていますが減りません。という... -
朝だけ
(2013年08月14日 21時33分21秒 | Weblog)
休みですが朝だけ出勤です。初回だか... -
アジー
(2013年08月13日 21時32分54秒 | Weblog)
夜も気温下がらないのが一番キツイ。... -
足裏痛い
(2013年08月12日 21時32分23秒 | Weblog)
よく走るせいか、足の裏が痛みます。 -
負荷かかる
(2013年08月11日 21時32分02秒 | Weblog)
今週は大変そうです・・・半休は悪い... -
戦い
(2013年08月10日 21時31分33秒 | Weblog)
熱い悪魔族PT。 -
作成遅れる
(2013年08月09日 21時31分04秒 | Weblog)
もうちょい早くやってほしいところ。 -
夏い
(2013年08月08日 21時30分45秒 | Weblog)
夏が続きます。暑いです。 -
２回行く
(2013年08月07日 21時15分48秒 | Weblog)
数値的には増えてる。断食がひつよう... -
走る
(2013年08月06日 21時15分15秒 | Weblog)
走る、けど減らない。 -
減らない
(2013年08月05日 21時14分52秒 | Weblog)
本当に減らない、イライラしてくるな -
ジョギングハッスル
(2013年08月04日 22時33分11秒 | Weblog)
２回８ｋｍずついってきました。筋ト... -
長かった
(2013年08月03日 22時32分19秒 | Weblog)
先週と今週はほぼ毎日２１～２３時ま... -
８月の
(2013年08月02日 22時31分51秒 | Weblog)
１か月分シフト作成です。でもまだ夏... -
長い
(2013年08月01日 22時31分24秒 | Weblog)
末までに仕上げる資料があり、２２時... -
休みだけど
(2013年07月31日 22時31分06秒 | Weblog)
朝と晩、出勤でる。だるい。