河野さんが教えてくれた ブライダルフォート

約10年かけて20kg超のリバウンドをするという惨たんたる結果を招いてしまった。
結婚を控えて自分を大切に出来ないのに、誰かに大切にしてもらいたいなんておこがましい話です。
ぬるめのお湯で、一度手にとってから優しく洗うようにしましょう！
欲しかった靴を発見！ 実は同じ型のブルーも以前購入して実家に置いてある。
筋肉量と基礎代謝は増えています。 筋トレは慣れてきたら負荷や回数を増やしているので、
でも、久しぶりに友達とキモチイイコトして（なんか変ｗ）、食事して楽しかったな〜。あ、やっぱり今日は化粧乗りが違いました。
とはいえ、今月は半日で終わってばかりだったから、金欠でどこにも行けないって話を皆でしてました。
朝６時前からまりのご飯作りしたよ １週間分作ったのに 寒天ナカタ(;ω;)
簡単なことが出来なかったわ〜、今まで。 運動が苦手だから、まずは食べることを注意するようにした。
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