会社が不安症

診療内科治療を受けて 日々
感じたこと 思ったこと

読者登録ありがとうございます。

2013-10-10 10:08:42 | 日記
yuki1942saka さん

読者登録ありがとうございます。

かわいい 犬ですね。


睡眠時間6時間以上を目標に
テレビを見すぎないよう
注意します。

回答まで頂きありがとうございました。


ついつい遅くなる就寝時間について

2013-10-08 21:40:51 | 日記

自宅を6時10分に出発しなければならない。

理想の睡眠時間を8時間としているが、

22時~ニュース番組がはじまる。
次に23時 。という具合に、チャンネルを換えると

ついつい 番組をみてしまう。

気がつけば、24時!

割りきり出来ればよいが、
1日の出来事がきになる。

皆さんは、睡眠時間を確保する
自分なりの 習慣はありのでしょうか?

習慣は、なかなか直らず 早く床に入っても眠れない。

今日は、早く眠りたい。

桜塚 やっくんの ご冥福をお祈りします。

2013-10-07 01:26:04 | 日記
笑わせてもらいました。
今の日本の政治を笑いで風刺してほしかった。

ライブは、車で全国を廻っていたのでしょうか。
単独事故。車外に投げ出されなければ、
助かったのかな。

これまでお疲れ様でした。
ご冥福をお祈りします、

やっくんのブログは、時間がとまったままでした。
http://s.ameblo.jp/sakurazuka/