７月最後のラン 2009年07月31日 23時57分45秒 | ランニング 本日の帰宅は20:30過ぎ。ってことで走りに。 自宅からオフ＆オンロード半分ずつで 谷津干潟まで往復15キロ走ってきました。 7'00"/kmで(笑)。 本日の走行距離：15キロ 今月累計：100.8キロ
