ため息、一つ・・・

今日は午後から、ただでさえ気の重い外出、

その上、ひとつ、ふたつ用事が増えて、季節はずれの暑さも手伝う、

全ては、自己責任ゆえに、仕方ないけれど、

口は災いの元、沈黙は金、を忘れずに、

若い頃は無口だったのに、仕事柄か、年齢のためか？

多弁になってきて、つい言わずもがなのことも・・・(^^;

そして、自分が忘れていることも、相手は覚えていたりする、

以前は、逆だったのにね・・・

気持ちの切り替え、苦手ですが・・・

投げやりとか、行き当たりばったりとは違うけど、

何事も、ある程度の精神的余裕が必要で、

３年以上前までは、自分にも周りにも、それが欠如していて、

だんだん積もり積もって、致命的な結果を生む、

今現在も、それほど変わりはないけど、できないものはできないと、

割り切ることも、持続の秘訣かもしれない・・・

所詮は無力な私、神様に選ばれたわけではない、

身の丈に合った、分相応の人生を生きるだけ・・・

自分の原点

４月に入つてから、お天気とは別に、スッキリしない日々が続いていて、

今朝一つ、少し吹っ切れたというか、小さいけれど新しい目標ができたので、

平日の朝は、また早起きできそうで、他事に邪魔されない、貴重な時間は、

作り出すしかない、これから再び、行動しにくくなるかもなので、

在宅時のストレス解消法、細く長く続けられるように、

様変わりしていく日常の中でも、手に入れたものもある、

もちろん、永久ではないけど、思い悩む時間は、減っていくから・・・

風冷え

１日降り続いた雨があがった今朝は、冷たい風が吹きすさんで、

季節が一瞬、後戻りしたようで、だけど、

今週半ばからは、初夏の陽気になるみたいで、プチ遠出の予定もあるし、

着る物も、半袖は早い、長袖では暑いし、７分袖もあるけれど、

外出着には今ひとつ・・・

熟睡できているのか、いないのか、数日は夢を見ていません、

たぶん、頭痛のせい? 何事も、両立は難しい、今時と同じ、

どちらがいいか、後にならなければ、わからない・・・

雨が降ると、心落ち着く・・・

寝ている間も頭痛が酷くて、なかなか起きられず、

朝、何とか思いきって起きると、少しずつましになり、

できるだけ薬に頼らないように、依存になりそうだから、

今日は１日雨で、気温差も小さいので、これ以上悪くならずに、

用事はあまり捗らないけど、だましだましの毎日で、

ストレスやプレッシャー、最小限にできれば、

心安らかに、居られる筈なのですが・・・