長く感じていた4月とは違って、5月は比較的順調に過ぎたようです、
長年の習慣が染みついていて、いつも朝5時半ごろ目が覚めてしまい、
まだ早いと、二度寝すると、6時半に慌てて起きだして・・・
この朝の1時間が、いちばんぐっすり眠れる時間なのですが、
午後からだったバタバタが、最近はまた午前中に戻ったので、
ある程度リズムよく、一日過ごせているかと・・・
これからもずっと、苦しみやストレス、続いてしまうのですが、
できるだけ、考えすぎないようにと、心がけて ?います、
長年の習慣が染みついていて、いつも朝5時半ごろ目が覚めてしまい、
まだ早いと、二度寝すると、6時半に慌てて起きだして・・・
この朝の1時間が、いちばんぐっすり眠れる時間なのですが、
午後からだったバタバタが、最近はまた午前中に戻ったので、
ある程度リズムよく、一日過ごせているかと・・・
これからもずっと、苦しみやストレス、続いてしまうのですが、
できるだけ、考えすぎないようにと、心がけて ?います、