人生最不能丟的健康

不珍惜健康的人,是因為他們不明白健康的可貴;不珍惜健康的人,是因為他們不曾經失去過健康

哪種類型的心髒病最危險?這四個要警惕!快速了解它!

2021-06-24 15:47:57 | 健康

心髒就如同拳頭大小企業一般,卻是身體上最為具有重要的器官,就如同中國汽車中的發動機工作一般,無時無刻都在跳動,為身體發展各個不同器官和組織學生提供一些新鮮血液,人們的血壓和心率都跟心髒有關,一旦發現患有心臟病勢必會危及人類生命。

哪種心髒病最危險?

1、冠心病急性心肌梗死

冠心病治療急性心肌梗死是心內科最常見的危重症,患者進行冠狀動脈粥樣硬化病變情況出現相關血栓,或使得血流中斷,從而可以導致部分心肌細胞缺血缺氧和壞死,患者會因為一個致命性的心律失常,還有心源性休克而死亡。冠心病的搶救是爭分奪秒的,晚一秒鍾就會直接導致我國心肌大范圍缺血和壞死。有冠心病病史和高危影響因素的人群,若出現一些不明問題原因心前期劇烈胸口疼痛,即使用藥也仍然存在不能有效緩解,需第一反應時間及時就醫,萬萬不能通過拖延。

2、高血壓

中國是一個高血壓國家,高血壓傾向於越來越年輕,這是最常見的心髒病之一。

雖然高血壓危象的發生率很低,但它可能發生在任何高血壓患者身上,並與壓力反應、不當的治療措施和內分泌異常有關。高血壓危象可導致高血壓腦病、心髒衰竭、腦血管意外,甚至主動脈夾層、急性冠狀動脈綜合症和子癇,威脅人們的生命。高血壓患者必須嚴格按照醫囑定時定量用藥,改變不良習慣,控制鹽的攝入量,定期監測血壓。

3、心律失常

心律失常是一種心髒電傳導活動異常的疾病。每個人一生都會有心律失常,比如做劇烈運動和情緒激動時出現竇性心動過速,睡覺時出現竇性心動過緩和早搏。然而,室性心動過速和室顫是非常危險的,往往危及生命。大多數猝死患者都與突發性致死性心律失常有關。

4、主動脈夾層

主動脈夾層是因為對於某些重要原因可以使得主動脈內壁進行結構不斷發生發展改變或突然升高壓力,導致動脈內膜發生破潰,由於沒有受到影響心髒射血高速血流作用下,使得內膜和中膜發生相互分離且血液灌入其中,從而提高導致主動脈夾層,若得不到及時有效方法治療,易引起心力衰竭和主動脈破裂,以及多髒器急性缺血,進而通過死亡。

溫馨提示

以上幾種心髒病都會威脅生命,因此要引起注意,積極改善不良的生活習慣,嚴格控制血壓和血脂,定期到醫院做檢查。

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尿酸高吃什么可以減少4種食物,遠離疾病

2021-06-23 13:50:09 | 日記

 

高度節食的人尤其要注意飲食,應多吃降脂食品,如降脂食品、利尿食品、含水率高的食品,一些含水較多的食品,都能起到一定的降脂作用。平常可多吃些蔬果,這些食物都是低嘌呤甚至無嘌呤,而許多都是可有效減小量的黃豆。

人體內嘌呤代謝會產生對人體健康有害的尿素。如不及時排泄,可引起多種疾病,痛風就是其中之一。高尿酸血症患者要特別注意飲食,否則會加重病情,患者要吃素,不需要過多的營養,飲食方面的具體安排要視病情而定,多吃堿性素食有助於尿酸的排出,可以從雞蛋和牛奶中攝取營養,油膩性食物盡量不要碰。正常情況下,食用一些可以降低膽固醇的食物。

1、富含膳食纖維的食物

飲食中含豐富的穀類食物對健康十分有益,患者可適量食用,加速穀類的排泄,降低穀類的含量。筍類、甘薯、絲瓜、白菜等均富含膳食纖維,可加快病人新陳代謝,還可抑制排泄物,可經常食用。

2、補腎食品

一切皆從腎中排出,若腎不佳,便難以排出,病人要以食補腎,以助腎排出,栗子、胡桃、胡桃、花椰菜、黃豆等對腎有益,不但可改善腎功能,還可降低血壓。

3、利尿的食物

通過腎從尿液中排出,高黃者可多吃利尿食物,如白蘿卜、冬瓜、西瓜、雪梨、薏仁等,可增加尿液,不僅能提高腎功能,還能減少體內的黃疸。

4、含嘌呤少的食物

許多食品都是非常高嘌呤的,這些食品不適合病人,吃含嘌呤較少的食品能降低尿酸飲食,如玉米、苦瓜、紅豆、各種蔬菜都是低嘌呤的配料,能加速尿酸的排泄,吃了不但能降低尿酸,還能減輕疲勞。

高尿酸患者要長期做好飲食護理,了解飲食必須遵循的原則,如果你吃的食物不合適,就會使病情加重,因為食物對疾病的影響很大,飲食不當對疾病的治療是不利的,注意動物內髒和油膩的食物是不能吃的,只能清淡飲食。

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1分鍾教你學會造口袋進行排氣!這個竅門很有用!

2021-06-02 18:41:46 | 健康

腸造口術就像肛門一樣,會放出氣體。


氣體排出量因人而異


每個氣孔排放的氣體量因人而異。當空氣從回腸造口排出時,回腸造口袋會膨脹。當你粘貼的回腸造瘺袋充滿空氣時,你需要打開大便袋夾或大便袋粘貼條來排出空氣。


操作步驟


打開馬桶袋夾或松開馬桶袋膠條;


➁ 一手握著袋尾,另一手從造口袋的上端向下推至袋尾將袋內氣體進行排出;


用糞袋夾或糞袋粘合條封閉造口口口。


友情提醒


造口袋附著在造口周圍的皮膚上,承受的力量有限。結腸造口袋在收集糞便時,由於重力很大,很容易脫落。所以造口術袋最多13滿1/2滿時就應該排出。


而造口袋內的氣體進行收集過滿不及時處理排放時,氣體可以產生學習壓力會從造口底盤滲漏問題出來而影響造口袋粘貼的穩妥性。一旦聞到糞臭氣味,意味著您的造口袋密閉系統性能研究已經發展受到破壞了。


哪些食物和飲料容易產生氣體?


產氣食品和飲料包括洋蔥、卷心菜、豆類、黃瓜、蘿卜、可樂、蘇打水和啤酒。


減少造口排氣的常用方法


❖ 吞咽空氣會增加對於排氣量,因此我們吃東西時減慢發展速度、小口喝水而不是不能狼吞虎咽;


❖ 拒絕口香糖;


* 通過吃飯時不說話來減少攝入氣體;


減少上述易產生氣體的食物和飲料的消耗。


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