ステッパー 2013年12月14日 | その他 天気が悪い日が続いているため、ランニングに行く気にならず 部屋の奥からステッパーを引っ張り出してきました。テレビを 見ながら４５分くらい使ってみました。その場で足踏みしている だけなので空気が動かず、汗だくになりました(^O^)
