今日はとても天気が良く、練習日よりでした。参加者は少なめでしたが、中学生の参加もあり元気に４人で活動してくれました。
１、ランニング
２、体操
３、マーカー
４、トスキャッチ
５、キャッチボール(基本から)
６、ノック(内野・外野)
７、ロングティーバッティング
８、ピッチング
キャッチボールやピッチングの一連の動作には、いくつも同時に気をつけなければならないことがあります。基本練習では、それを分解して練習しますが、一連の動作に組み立てる時は集中力が必要になります。頭の中でポイントをしっかり押さえて、動作を繋げていきます。集中して動作を繰り返し練習することで身体で覚えることに繋がります。練習に取り組む時は集中して取り組みましょう。(高橋）
