おはよ！

ガアガア　

ワアワア　カラスさん

おはようさん

ピイピイ　鳥さん

生き物たちは可愛いな

さあ　今日からまた禁酒しよ

お酒は食べ物より好きだけどね

週に２日以上　飲まない

身体さんには

怪我などでさんざん迷惑かけてるのでね

勉強してアルツ防止だ！

このおつむは吸収が遅いのでね

昨日

自分流アクアパッツァを作って見たよー

トマトやっと少し安くなってきたから

ビッグは水木お得ディ

小松菜　ブロッコリー　えのき　舞茸　黒豆もゲット

母を美容室に連れて行ったら

釣れた鮭を頂いた　

いつもはバター焼きにするけど

軽めに塩をして

頂こう

この間作って冷凍してたイクラと親子丼もいいかな

食べれることに感謝！

鮭は身体にいいらしいよ