まいんど

NHKの番組キラ－ストレスを見た

脳を破壊するストレスホルモン

人間があれこれ考えていくのは
将来の計画を考えていくためだと…

頑張るストレス
我慢するストレス

人間は目の前事以外の事を
常に考えている

ストレスに強い人　弱い人
その原因とは…

遺伝（体質）
自分の生活に満足している人は
ストレスに強い

気晴らし
数多くリストアップ
本読んだり　音楽聞いたり

ずっとの疑問
そもそも　脳とこころは？
悲しいのは心なの
哀しい嬉しいのは？
脳が心に伝道してるの？
それとも逆なの？

頑張りすぎないように
好きな事を見つけて

脳（心？？）が喜ぶように

いたわってあげようね

宇宙の一部　
自分にねo(^-^)o