きんにくつう

本日も晴れて気持ちがいいです。秋晴れですね！

先日、マスターズの水泳メンバーと飛び込みの練習に行ってきました。

通っているプールでは水深が浅いので飛び込み禁止なのです。飛び込みの練習をしただけで全身筋肉痛に！

体中が筋肉痛って・・・。情けないです。

水泳のコーチに聞いたところ、飛び込むとかなりの衝撃を受けるのと、いつも使わない筋肉を使っているからだとのこと。

身体って正直です。


本日のそらうみ



お腹一杯になって寝ちゃいました。起こすのがかわいそうなので、お洋服は起きてから着せますね！