採りたて野菜２

頂いたお野菜を、美味しく料理しました！



ルッコラとツナのパスタと野菜サラダです。本当に美味しいかったです。ありがとうございました。

昨日は、身体を鍛えに友人が会員になっているスポーツクラブに体験で行ってきました。初めてのレッスンを受けたところ、本日全身筋肉痛・・・。全身です。いつもどれだけサボっているんだ

情けない。ロミロミには差し支えないほどですが、こんなに筋肉痛になったのは久しぶりです。笑うと腹筋が痛い。
物を取ると背筋が痛い。階段を上がると足が痛い。

びっくりです。これを続けたらきっと筋肉ムキムキになるんだろうな。一回しか出る機会がないので、痛くなっただけで終わりそうです。残念・・・。