やーめた。

今週末にはもう９月。
これを気に残業のやり方を変えようと思うのです。
今ではがむしゃらに頑張っていたけど、ここ数日の体調不良を考えて、遅くても９時まで。早ければそれなりに。（７時頃迄かな）

睡眠時間と規則正しい生活。食生活の改善を目指したい。（目標が高いかなぁ？）

少しでも、目標に近付くようにしたいな。
で、とりあえず本日は仕事終了。