のんびり連休

何もしない連休になりました。＼(^O^)／

なんか久しぶりな感じなんだけれど、先週も連休していたんだよね。
この感覚って不思議。

身体が少しずつでも元気になったからなのかしら？

体調って、大切ね。

精神的に参っている時やストレスを感じる時は、体調を崩すから身体が元気な時は、心も少し元気になれるんだろうな。

健全なる精神は、健全なる肉体に宿る
だったかな？

整体と整形外科の治療のお陰で、膝の痛みもほとんど無くなった。

昨日、整体で足を引っ張ってもらってこともあり、今日はいつもより楽だ。
このまま、痛みも消えて欲しいな。
暖かくなるし、少しずつ外に出ないとな。
本日の行動半径５ｍです。（笑）

やっと、美容院の予約も入れたし、今週は少し行動的になりそう。いや、先週だって結構動いているのだけれど、自分の中で動いたという意識がない。
動いたと思えるようになれる一週間になってほしい。
きょうは寒い一日でした。
明日は、どうかな？

花粉の注意もしなくては。マスクの残量チェック。。。