みなさん、こんばんは～
今日は夕方から晴れましたね
実は、昨夜、ＴＶのためしてガッテンで
『スロージョギング』のほうが
ウォーキングやジョギングよりも、体に良いということがわかり、
雨も上がったので、先ほど早速実践してきました
いつも張り切って黙々と歩いていたので、
「ジョギング」と言っても、実際は歩くよりも速度は遅いんです。
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みなさん、こんばんは～
関東はとうとう梅雨入りしたそうですね
これから、あの朝から洋服選びに頭を悩ませられる日々に
突入するのかと思うとちょっと気が重いのですが、
なるべく明るい色の洋服を着て、元気に乗り切りたいものです！！
ところで、ギリギリ訳詞をアップしました～
『バラ色の人生 ～Ｌａ Ｖｉｅ Ｅｎ Ｒｏｓｅ～』
みなさまの人生もピッ . . . 本文を読む
