一昨日、婦人科と乳腺外科の診察結果を
聞きに行って、結果が悪くなかったので
ほっとしている自分がいます。
だからなのか、普段だったら、ご飯食べると
眠くなってしまうのに、その日は、
その時間になっても眠くならず、、、
そうなると、今度は、12時を過ぎても1時を回っても
眠いどころか目がさえてしまって、眠れず(苦笑)。
結局、2時過ぎ。
起きなくちゃならないから、ベッドに入ろう・・・
そんな気持ちで、眠りにつきました。
なのになのに、目覚まし時計よりも早くに
目覚める始末。
身体が覚えてしまっているようです(笑)。
下腹部痛も、昨日は全く感じられず。
これも、気持ちの問題でしょうか。
病は気から
この言葉が、分かるような気がします。
最悪を考えた時、上向きの気持ちなんて
生まれてきやしません。
かといって、結果を待つとき、ポジティブに
考えられるかといったら、私にはできません。
でもでも・・・なんです。
同じ一生なら、楽しく生きなくちゃ。
斎藤一人さんも仰っておられる、
「全てがうまくいく魔法の法則」を意識しながら
前向きに考える人生にしたいな。
そう考える11月9日の朝です。

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聞きに行って、結果が悪くなかったので
ほっとしている自分がいます。
だからなのか、普段だったら、ご飯食べると
眠くなってしまうのに、その日は、
その時間になっても眠くならず、、、
そうなると、今度は、12時を過ぎても1時を回っても
眠いどころか目がさえてしまって、眠れず(苦笑)。
結局、2時過ぎ。
起きなくちゃならないから、ベッドに入ろう・・・
そんな気持ちで、眠りにつきました。
なのになのに、目覚まし時計よりも早くに
目覚める始末。
身体が覚えてしまっているようです(笑)。
下腹部痛も、昨日は全く感じられず。
これも、気持ちの問題でしょうか。
病は気から
この言葉が、分かるような気がします。
最悪を考えた時、上向きの気持ちなんて
生まれてきやしません。
かといって、結果を待つとき、ポジティブに
考えられるかといったら、私にはできません。
でもでも・・・なんです。
同じ一生なら、楽しく生きなくちゃ。
斎藤一人さんも仰っておられる、
「全てがうまくいく魔法の法則」を意識しながら
前向きに考える人生にしたいな。
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睡眠などに影響がでていらっしゃるようですね。
・・・やっぱり怖かったんですね・・・
当たり前だとは想いますが、改めてそう感じました。
私は今、夜に全く眠れません。
夜になると昼間以上に緊張してしまうからだと想います。
夜に眠りたくて昼間に起きていても眠れません。
なので結局昼間に寝る事になってしまいます。
やっぱり心の状態って睡眠に大きな影響を与えるんですね。
早く元に戻したいですね。
私は心を落ち着けたい時、音楽を聴いたりしています。
自分で創った曲を聴き直したり作り直したりもしています。
曲の完成度が高くなっていたら嬉しいですね。
わだじゅんさんも睡眠時間が短くなってしまったようですが、お体は大丈夫でしょうか?。
貴女が少しでも落ち着いて眠れる事を心から願っています。
全部 治癒が理想的ですが難しいのでしょう
笑いで がんが消えて行った事例も 私は信じます
少なくとも免疫性は強くなるでしょう
生徒たちの笑顔を見て パワーも貰いましょう
主治医もそう言ってくれました。
一人さんをはじめ
前向きな気持ちになれる本を
最近読んでばかりいます。
今日はこの2冊を買ってきました。
おすすめですよ!
「やる気があふれて止まらない」(早川勝 きずな出版)
「ブレイン・プログラミング」(アラン・ピーズ&バーバラ・ピーズ サンマーク出版)
私も楽しく行きます!
今夜は冷えますね。
私は、珍しく、職員室で放課後の仕事を進めていました。
教室ではやりたくないくらい、寒かったからです。。。
さて、私の書き方がいけなかったようです。
ごめんなさい。
今回眠れなかったのは、不安からではなく
眠い時間帯を通り越し、目がさえてしまった状態だったのです。きっと、結果を聞いて安心した部分も大きかったのだと思います。時々あるのですよ。目がさえてしまうこと・・・目覚めは、何時に寝てもあまり変わらないので、結果睡眠不足。給食を食べた後、眠くて仕方がありませんでした。
住吉さくらさん、夜眠れないのは辛いですね。
体調を崩さないといいけれど・・・と思っています。
早く元通りになれることを願っています。
そうですね、結果がよかったので
くよくよしないことにします。
笑いの効果は、大きいですね。
そろそろ、寄席に出向く必要があるかも・・・(笑)。
子どもたちからも、毎日元気をもらっています。
もちろん、元気を吸い取られることもありますが・・・
またまた1票!
楽しくいきましょうね!
職場で、また、ニンジンをぶら下げてきました。
楽しみがないとやっていられません。
お勧めの本の紹介、ありがとうございます。