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友人がすっきり痩せていたので聞いてみると
「たまねぎダイエット」だと言う。
たまねぎって毎日なにかしら食べている様な気がしますが、
夜にスープにして食べるのだそうです。
味付けを変えれば毎日でも続けられるそうで、
2ヶ月で4kg痩せたそうです。
みそ汁をこれにかえてさっそく実行です!
「たまねぎダイエット」だと言う。
たまねぎって毎日なにかしら食べている様な気がしますが、
夜にスープにして食べるのだそうです。
味付けを変えれば毎日でも続けられるそうで、
2ヶ月で4kg痩せたそうです。
みそ汁をこれにかえてさっそく実行です!
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