心を大事にしましょう！
健康づくりというと、みなさんダイエットだとか、スポーツだとかを、どっちかというと連想しがちですが、
人は、脳で生かされ、心で感じ生きているということを、常に自覚して生活したほうが、良いと思います。
その証拠に、心が不穏な状況に陥ると、身体にいろいろと、変調をきたしてきます。
顔があかくなる、あおくなる、胃が痛くなる、眠れなくなる、イロイロと・・・
おたがいに、心に悪いことは、しないように心にいいことを、探していきましょうネ。
なにか良いことがありましたら、教えてくださいョ～～～
健康づくりというと、みなさんダイエットだとか、スポーツだとかを、どっちかというと連想しがちですが、
人は、脳で生かされ、心で感じ生きているということを、常に自覚して生活したほうが、良いと思います。
その証拠に、心が不穏な状況に陥ると、身体にいろいろと、変調をきたしてきます。
顔があかくなる、あおくなる、胃が痛くなる、眠れなくなる、イロイロと・・・
おたがいに、心に悪いことは、しないように心にいいことを、探していきましょうネ。
なにか良いことがありましたら、教えてくださいョ～～～
