筋トレ継続ただしまだ5日目

最近気になったのですが自分は左腕と右腕でかなりの握力の差があり
その差が25～30くらいでしょうかｗ
やばいと感じて腕だけじゃ何ですし
上半身も鍛えよう！と思い筋トレしてみました
今まで続いたことがない自分は
普通の人のような筋肉のないふつ～な体型で
今までのんびりとPCを弄ってきたわけで…

筋トレなどほとんどやったこと無いのですよ


そんなに運動神経が良いわけでもないので
最初の1日目では腹筋40回腕立て10回でもう・・・
次の日おなかや腕が筋肉痛になりましたｗ

今のところ継続しているのですが
腹筋40回と腕立て15回と足を斜めにあげて鍛えるのを空いている時間に
程度なのですが
良い方法ないですかね

身近にある物でこんなトレーニング方法あるよ
とかあればコメントで教えていただけるとありがたいです


話は変わって、
C言語の本は10章終わりました
え
今更ｗ
とか言わないでください
excelの試験（情報処理検定）で
追われ受験で追われでようやくプログラムの勉強がと言ったところです
しん坊さんも9章を始めたそうです
今回はポインタ変数だったのですが
面白く進められてよかったです
なぬ…ポインタ便利じゃないかｗ
とか思いながらやってました
コツコツやることで確実に覚えていくようにしています

筋肉なさ過ぎてタイピングするとすぐに疲れてしまってたのですが
（腕の方はある程度前からやってましたよ）
だいぶ疲れなくなってきました
というわけでコメントもよろしくお願いします
ノシ