54回目（今月初回）

食べ過ぎの日々が続く、食欲の秋
強靭な胃袋を作るために通ってる感のあるジムだが、気にしない

そんな食いしん坊なあたしがジムに行く前に、行ってきたのが郵便局とスーパー
郵便局は、秋田の新米を届けてもらうための代金を振り込みに
スーパーは、今日から始まる北海道旨いもの祭りを覗きに
スーパーだから、ややショボめの品揃えなのは否めないが
スーパーだからこそ取り扱っている物があるんだよね
聞いたコトないシュークリームや、ロールケーキ　
・・・後ほどネット検索で旭川動物園の名物と判明したのだが
ちゃっかり、シュークリームげっちゅ！and　六花亭のストロベリーチョコげっちゅですっ
しばらくの間は、これで楽しめそうでっす
と言いつつ、その後はジムへ行ったので食べる暇なし（意味なし）
そんな本日のメニュー

エアロバイク35分→ソフトジムボール15分→ストレッチ15分→筋トレ→
ウォーキング100分（１１km）

いつもは楽ちん過ぎるソフトジムボールのメニューが変わり、お腹に効く運動になってた
やっぱ、短時間のメニューだからこそ多少はきつくなきゃですよ
と言うか、そろそろ食べ過ぎモードから脱出せねばでは？