昨年、10月より、開始した、ダイエット も、
身長 × 身長 × 22 = 標準体重
に達して、ほぼ、一ヶ月が過ぎました。
平均体重 を、軸に、微妙に上下しながらも、横這い状態を保っています。
欲を言えば、もう -3Kg の、美容(理想)体重 まで、落としたいものですが、
無理は、いけませんよね。
これからも、朝晩の体重チェックの折れ線グラフを付けながら、
体重の維持管理に、務めるつもりですが、
ブログへの、体重測定記事は、今回で、ひとまず終了いたします。
ちなみに、一番減って、-6.7 Kg でしたわ。
-7Kg での横這い状態までは、もってくわよ!!
の‥つもりでいます。