朝ラン 28.5%

３日振りの朝ラン。

カラダ重いだろうなぁ〜

と思ってスタートしてみたら、

あら？いつもより軽快☆

思うに、前日の夕飯の影響かと思う。

遅い時間にがっつり夕飯とお酒の日は、

翌朝、お腹に夕飯がまだいるような重さ。

昨日はお酒も飲まず、量もそんなに多く

なかったせいかな？？

案の定、タイムもアップ♪

さあ、今日は金曜日。

仕事頑張るぞー