新生４年生チームですが、昨日初試合を行いました。まだまだ目指すサッカーには程遠いですが、これから徐々にそれが出来るように練習に取り組んでもらいましょう。今の４年生の練習は、コーチの私が言うのもなんですが、結構しんどいです。それでも子供たちは、しっかり練習に取り組んでくれています。
今の４年生の練習は、練習メニューの合間に給水や休憩は入れますが、ひとつの練習の中では休む時間を少なくしています。練習中のほとんどの時間がドリブルしたりパスしたり走ったりで、人の練習を見る時間(休める時間)はほとんどありません。非常にしんどいと思います。
こういう練習をすると、ダラダラしがちですが、そうならないように練習の目的や意図を出来るだけ説明するようにしています。人の練習を見て学ぶのではなく、自分でたくさん試して、自分の失敗の中から学んでもらおうと考えてます。この時期、たくさんボールを触ることは本当に重要です。ただ、今やっている練習は夏場にはちょっと厳しすぎるので、ＧＷごろからは少しずつ変えていこうと思います。けど、人の練習を見る時間はあまり長くならないようにするのは変えるつもりはありません。
ミニゲームでも、スモールサイズのピッチを何面か作り、少ない人数でゲームをしているので、１人がボールに関わる時間が長くなり、それだけ密度の濃い練習が出来ていると思ってます。休めないのできついと思いますが...。
もともとこういう方針で練習メニューを考えているので、練習をこなしているだけで持久力など基礎体力はついてきます。そしてサッカー的な身のこなしも...多分。３年生のときからこういう練習しているので、元々基礎体力があった子どもたちではなかったのですが、１年くらいたった昨年の新春走ろう会の結果は、思ったより良かったです。体力がついてきているのでしょう。
昨年の３年生時に新春走ろう会の少年男子Ｂ(3・4年生)の部に出場したのですが、314人の完走者に対して3年生の平均順位は153位。スポーツをやっている子供たちが参加し、かつ４年生が多数を占める中でのこの成績は立派ですよね。ちょっと自画自賛。今年の３年生は完走者260人中平均順位が202位であることを考えれば...。今年の３年生に比べて、強風で条件が悪かったにもかかわらず、1分以上も2kmを速く走れていますから、きっと練習の成果でしょう。
まあ、サッカーのコーチですから基礎体力の向上も大事ですが、サッカーの技術の方がもっと大事で、こっちの方が上手くなるように考えてます。夏場までには全員の技術を高めて、もっとボールを動かして、人も動いてアグレッシブなサッカーが出来るようになればと願っています。そのために、いまはきつい練習を頑張ってもらいましょう！
今の４年生の練習は、練習メニューの合間に給水や休憩は入れますが、ひとつの練習の中では休む時間を少なくしています。練習中のほとんどの時間がドリブルしたりパスしたり走ったりで、人の練習を見る時間(休める時間)はほとんどありません。非常にしんどいと思います。
こういう練習をすると、ダラダラしがちですが、そうならないように練習の目的や意図を出来るだけ説明するようにしています。人の練習を見て学ぶのではなく、自分でたくさん試して、自分の失敗の中から学んでもらおうと考えてます。この時期、たくさんボールを触ることは本当に重要です。ただ、今やっている練習は夏場にはちょっと厳しすぎるので、ＧＷごろからは少しずつ変えていこうと思います。けど、人の練習を見る時間はあまり長くならないようにするのは変えるつもりはありません。
ミニゲームでも、スモールサイズのピッチを何面か作り、少ない人数でゲームをしているので、１人がボールに関わる時間が長くなり、それだけ密度の濃い練習が出来ていると思ってます。休めないのできついと思いますが...。
もともとこういう方針で練習メニューを考えているので、練習をこなしているだけで持久力など基礎体力はついてきます。そしてサッカー的な身のこなしも...多分。３年生のときからこういう練習しているので、元々基礎体力があった子どもたちではなかったのですが、１年くらいたった昨年の新春走ろう会の結果は、思ったより良かったです。体力がついてきているのでしょう。
昨年の３年生時に新春走ろう会の少年男子Ｂ(3・4年生)の部に出場したのですが、314人の完走者に対して3年生の平均順位は153位。スポーツをやっている子供たちが参加し、かつ４年生が多数を占める中でのこの成績は立派ですよね。ちょっと自画自賛。今年の３年生は完走者260人中平均順位が202位であることを考えれば...。今年の３年生に比べて、強風で条件が悪かったにもかかわらず、1分以上も2kmを速く走れていますから、きっと練習の成果でしょう。
まあ、サッカーのコーチですから基礎体力の向上も大事ですが、サッカーの技術の方がもっと大事で、こっちの方が上手くなるように考えてます。夏場までには全員の技術を高めて、もっとボールを動かして、人も動いてアグレッシブなサッカーが出来るようになればと願っています。そのために、いまはきつい練習を頑張ってもらいましょう！
