ワタシ達 充分年寄りなんだから・・「70歳の正解」って・・(*_*;

　先日のこと。

 

　久しぶりに　親戚の○○ちゃん（還暦・女子）と　お喋りをしていたら・・

 

　「お互いに　もう十分に年寄なんだから　日ごろから　それなりに運動や

 

　メンテナンスをしていかないと　まずいね。」という話になり・・ちょっと反省。

 

　（あちこち痛いとか　シミ・コジワが・・とか・・切実なことばかり）

 

 

　ストレッチとか　日ごろからのお肌のお手入れとか　丁寧に実践している

 

　○○ちゃんからは　ずぼらなワタシでも　即実践できそうなことを　

 

　いくつか教えてもらいました。

 

　毎日　少しずつでも　続けなくちゃ・・ね。　ありがとう

 

 

 

　帰宅後　思わず和田秀樹さんの著書「70歳の正解」を読み直しました。

 

　『「60歳を越えたら　人生60点主義で即決」70歳からはそのマイナス10点、

　「50点主義」くらいが頃合』とあります。

 

　『長い老後は「60点　いやいや５0点で十分」という　不完全主義でラフに生きる

 

　それくらいでちょうどいい。』ともあります。

 

 

　元々　高望みをして生きているつもりはないけれど・・いえいえ・・

 

　それどころか　自分としては　だいぶ　妥協に妥協を重ねているつもり

　ですが　それでも　まだ無理があるのかなぁ・・