![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/07/9e/4e7e77bc6bed88fbf6ac1ea171ebc6dd.jpg)
土曜日にちょっと無理してた影響か、深夜に頭痛で起きた。
夢の中で頭が痛くなる状況があって、おかしいな、と思って起きると普通に頭が痛かった。
多分、昼からの暑い中でのスタンディング&街を徘徊で、水分不足と疲労が合わさったものだと思う。
昼はちょっと調子わるかったから、熱中症ぎみだったのかも。
3時過ぎに起きて、ミネラルウォーターにアミノ酸飲料を混ぜて飲んだ。
一応、回復して、さらに寝て回復した。
頭痛は何が起こるかわからないので、怖い。
水分大事。
昨日は余裕で喫茶店に行かなければ欲しいものが買えたかも?と思ってたけど、無理してたら倒れてたかも?
体力落ちてるし、無理はいかんね。
無理せず頑張る!
じゃあの!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)