ジム終わただいま 2024/07/31

記録更新　145分

今日は病院に行って来ました

症状はかなり改善

されてました♪

薬の威力　恐るべし

はい、麦ホでスタート^ ^

ジム終わただいま 2024/07/26

新記録2時間20分^ ^

カラダいじめはまってきた〜

またまたイオンのプレモルです

おはようございますのおやつ

しごおわただいま2024/07/25

夏麦のロング缶で

7月17日〜22日の宅トレ

またもベンチプレス　ゼロ

わたし、定時で帰ります。みながら夕食前呑み

結構吉高好き

昨夜、夜中のおやつ 雨音で目覚め②時間も昼寝

雨利用で車、ブラッシングしようかな？

考え中

ジム終わ②杯目

ジム前朝食&ジム終わただいま 2024/07/24

やっと時間になりました^ ^

ジム終わただいま

ジム前朝食 2024/07/22

しごおわただいま2024/07/21

やっと②連勤終わった〜^ ^

やっぱ麦ほ旨し