腰の痛み・姿勢が悪い・体の歪み

腰痛で来られた４０代女性

いつもは疲労を取る意味で定期的にマッサージを行っているが
この痛みが発生してからはマッサージしても変わらないので
こちらに来られた。
特に病院には行っていないと話され、初めての痛みだと話される。

いつも姿勢が悪いと言われるが猫背とは言われる事はなく
ただの日頃の筋肉疲労が原因と思っていますと話された。

検査を行い、痛みと姿勢の傾きから歪みを取る方法を選択。
伏臥位で反射療法をし、腰部の傾きを発生させる部分を調整。
次に体の伸びを引く出す部分を施術する。
仰向けでも反射療法を一つ行い、立っていただくと
先ほどの体の傾きは無くなり、体の歪みは改善され
あらゆる動作をしても腰の痛み出なくなる。

歪みは何度も施術するケースがあるようだが、
日常の注意点や今回の痛みの原因を伝えたので
また痛みが出た時に来て下さるようにお伝えし終了とした。


痛みの原因は自宅での不良姿勢と傾きを発生させる筋肉にありました。




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腰痛・脚の痛み・歪み

腰から腿、足先までの痛みと重さを感じる方。

歩行と立位を観察し
不良姿勢による歪みを伝える。

骨盤の高さから、
腰部と腿内側の筋緊張、
対側臀部の緊張を体操法で改善させて
施術は主動筋と拮抗筋で調整。

施術後、姿勢と動作で痛みの改善を確認し、
再度体操法を行ないながら指導する。



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姿勢が悪い・起き上がりの痛み・腰痛

伏臥位で椎骨検査
症状の原因を判断し
最初に下肢を操作し調整する。

仰臥位になり痛い動作を誘発
下肢関節の屈曲時と
伸展時での調整を行う。

その後、起床動作で痛みの消失を確認。
立位の動作でも消失を確認する。



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脚に力が入らない 姿勢が悪い 歪み

最近躓いたり、足の運びが悪いと話される方。

来院時に観察すると
姿勢が悪く身体のバランスも悪い。

歪みを作り出していると思われる筋肉に
アプローチすると、姿勢が僅かに改善する。

仰臥位で脚を上げさせると
重さに左右差があり
検査すると脚の長さが違っていた。

手足を利用し調整を行うと
左右差が均等に感じられると話され
立位で観察すると、歪みも殆ど改善している。

その後数回調整し、体操法を指導した。


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肩が下がる 背骨の歪み バランス

歩行と立位を観察し、歪み方の説明を行う。
腹部が突き出ているので、重心が前にある事を話し
腹筋では回旋も加え腹斜筋に負荷を入れさせる。
背骨の捻れが改善したので、
最初の歪みと調整後を比べさせ、
腹筋と脊椎の関係と筋収縮による傾きを伝え
効果的な運動を指導する。


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肩の高さが気になる 肩甲骨の位置 歪み

骨盤と肩の高さで気になる歪みの方。
伏臥で大腿に刺激を入れ体幹を調整し
仰臥位で肩関節の運動に合わせ
左右異なる運動で肩甲骨を調整
頸部の回旋運動でも調整を行い
施術前の頸部の可動範囲と方向、
それに挙上時の可動の改善も確認させる。
正座でも歪みの確認をしていただいた。


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姿勢が悪い 肩が下がる 筋緊張

立位静止と回旋、仰臥位と回旋で原因を断定
腹斜筋を旋術し改善を確認。

体操法と日常の注意点を伝え終了する。

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腰痛症 股関節を曲げると痛む 背中の痛み

歪みを気にしている患者さん
来院時、立位で骨盤正中上に頭部があるので
厄介で無いことをお話しする。
骨盤、肩甲骨と後頭骨の連動を注視
運動域の悪い捻挫が治りきっていない足首を調整し
運動域と身体の捻れや動きの改善を確認させる
骨盤の開きと諸症状の原因を伝え、継続施術の必要性をお伝えする。



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腰痛 座位で痛む 姿勢痛

長時間の屈曲姿勢による痛み
痛む姿勢を誘発させて、椎間板の検査も行う
施術と多裂筋のトレーニングで効果を確認させ
前弯の構築法も指導する。



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正座で痛む・足首痛・正座痛

足関節捻挫後、長年正座できない方
健側と比較、底背屈力と回内足を検査
仰臥位で調整、伏臥位で踵位を調整し施術
後脛骨筋も調整し、再度仰臥位調整
途中確認しながら行い、改善を確認する。


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