ランニング障害・膝の痛み・腸脛靭帯炎

ランニングをされる５０代の方

楽しく走っている方なんだけど
夏頃から膝の外側が痛くて思うように走れないと話され
整形外科で治療をしたり整体でマッサージをしても
あまり膝の痛みが変わらないとの事でご来院された。

仰向けでは脚が開き
膝下はベット上との隙間が大きく
腸脛靭帯炎になりやすい状態が見られる。

患部のストレステストで特徴的な痛みが現れ
楽しく走られていることから、痛めた原因を説明する。

スピード練習は殆どなく
鍛えるために坂道を選んで走っているようだが
下りだと余計膝に負担が掛かる事もお伝えする。

患部への施術の説明を行い
３回の施術で膝関節が随分伸びて
ベットとの隙間はほんの少しになる。

この段階から追い込んだ施術を行い
６回施術後のランニングでは
走行距離が夏前の距離に伸びたと話される。

施術は今回で終了とし、注意点をしっかり伝えたが
まだ治療はお願いしますよと話されていた。


脚の特徴から私の場合は腸脛靭帯炎にはならないが
この炎症はなんとも不快で痛いだろうと思えた。


当院へは豊島区・板橋区・北区・荒川区・台東区・練馬区・新宿区・渋谷区・千代田区から便利です。
近隣の文京区千石,白山,本駒込,小石川,大塚,向丘,豊島区巣鴨,駒込,南大塚の方も便利です。



ＪＲ山手線・巣鴨駅下車徒歩６分　近くにコインパーキングがございます。

寝違え・首が回らない・首痛

寝違えの痛みが続き
日増しに痛みが増強していると話される方。

炎症は強いが早く痛みを取りたいと望まれるので
少々の痛みを我慢していただく。

呼吸を使いながらの施術で可動域を増やし
表層にある寝違えの原因と深層筋の原因部分も取り去って行く。

施術による余韻が残るものの
可動域は良くなり全方向に向けるようになる。

帰ってからの注意点を伝えて初回は終了。
注意点をしっかり守った事もあり
治療回数は３回で終了。


早く痛みを取りたい方は安静や自然治癒を待つ事はないでしょう。




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