ルーチンワーク
ピアノの練習 10分
家事を一つ トイレの掃除
ごはんの記録 朝食、夕食
（チキンカツレツ）
内容は →こちら
（第1、第2）、ストレッチ30分
今日読んだ本・見たビデオ・調べたこと
・空也十番勝負 青春篇 上・下（佐伯泰英）
今日作った作り置き食品
・水菜の「レンコンの彩サラダ」あえ
・チキンカツ
その他
・御代田の西友に行き、トマトジュースを買ってくる
今日の予定・目標
・通院付き添い／買い物／保険屋が来る
バックログ
・ホームページ修正検討（Html5に）
明日の予定：
・浅間牧場散策
