uritobooの日記

歩いて、登って、読んで、食べて。
喜んで、楽しんで過ごしたい。

2025-02-12 今日の記録 ズンバ

2025-02-12 22:04:49 | 日記


 ピアノの練習 30分
 家事を一つ 庭木に肥料をまく
 ごはんの記録 朝、夕
(甘辛チキン南蛮(冷凍))
 
  内容は→こちら
  
  テレビ体操10分、ストレッチ30分、ズンバ60分

今日読んだ本・調べたこと
 ・おばあちゃんの台所修行(阿部なを)

今日作った作り置き食品
 ・おでん

その他  
 ・話した人 6人

今日の予定・目標
 ・ズンバ at 小平市中央公民館

バックログ
 ・ホームページ修正検討(Html5に)

明日の予定:
 ・旅行準備


  #日本全国散策旅日記 #uritoboo #旅  
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

2025-02-11 今日の記録 初めてのヒップホップ

2025-02-12 11:08:02 | 日記


 ピアノの練習 30分
 家事を一つ やすみ
 ごはんの記録 朝、夕
(ほうれん草バタ炒めちりめんじゃこトッピング)
 
  内容は→こちら
  
  テレビ体操10分、ストレッチ30分、初めてのヒップホップ30分

今日読んだ本・調べたこと
 ・やすみ

今日作った作り置き食品
 ・消費のみ

その他  
 ・話した人 6人

今日の予定・目標
 ・初めてのヒップホップ at Tipness

バックログ
 ・ホームページ修正検討(Html5に)

明日の予定:
 ・ズンバ at 小平市中央公民館


  #日本全国散策旅日記 #uritoboo #旅  


^width="480" height="270"
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

2025-02-07 今日の記録 英会話

2025-02-07 21:10:39 | 日記


 ピアノの練習 30分
 家事を一つ やすみ
 ごはんの記録 朝、夕
(のらぼうと豚小間の炒め物)
 
  内容は→こちら
  
  テレビ体操10分、ストレッチ30分

今日読んだ本・調べたこと
 ・やすみ

今日作った作り置き食品
 ・消費のみ

その他  
 ・話した人 8人

今日の予定・目標
 ・英会話

バックログ
 ・ホームページ修正検討(Html5に)

明日の予定:
 ・ジャズダンス at Tipness


  #日本全国散策旅日記 #uritoboo #旅  
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

2025-02-06 今日の記録 焼き菓子を作りました

2025-02-06 21:10:12 | 日記


 ピアノの練習 30分
 家事を一つ シーツの洗濯
 ごはんの記録 朝、夕
(あさりと分葱のぬた)
 
  内容は→こちら
  
  テレビ体操10分、ストレッチ30分

今日読んだ本・調べたこと
 ・やすみ

今日作った作り置き食品
 ・消費のみ

その他  
 ・話した人 3人

今日の予定・目標
 ・大阪の友人に焼き菓子を送る

バックログ
 ・ホームページ修正検討(Html5に)

明日の予定:
 ・英会話


  #日本全国散策旅日記 #uritoboo #旅  
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

2025-02-01 今日の記録 ジャズダンス

2025-02-01 21:49:24 | 日記


 ピアノの練習 30分
 家事を一つ 1Fに掃除機をかける
 ごはんの記録 朝、夕
(アジの刺身(冷凍)
 
  内容は→こちら
  
  テレビ体操10分、ジャズダンス45分

今日読んだ本・調べたこと
 ・やすみ

今日作った作り置き食品
 ・消費のみ

その他  
 ・話した人 6人

今日の予定・目標
 ・ジャズダンス at Tipness

バックログ
 ・ホームページ修正検討(Html5に)

明日の予定:
 ・休息


  #日本全国散策旅日記 #uritoboo #旅  
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする