ゲルマニウム

「免疫力を高める」、「鎮痛・抗炎症作用がある」、「抗酸化作用がある」など
という謳い文句で、ゲルマニウムを含むいわゆる健康食品が販売されています。

「無機ゲルマニウムには毒性があるが、有機ゲルマニウムは安全である」といった宣伝もされているようです。

そこで、ゲルマニウムについて、現時点で分かる範囲の情報を、国立健康栄養研究所の情報から載せておきますね。

無機ゲルマニウム（二酸化ゲルマニウム）を含むいわゆる健康食品の摂取で重大な健康被害が
起きたことから、「無機とは異なり、有機ゲルマニウムは安全である」として、それを含む製品が、
販売されています。

しかし、有機ゲルマニウムとして販売されていた製品の中にも、成分分析によって無機ゲルマニウムを
含有したものが存在していたことが明らかにされたり、有機ゲルマニウムそのものにも毒性があることが
報告されたりしています。
　
　ゲルマニウムが濃縮されたり、高濃度に添加されたりしている"いわゆる健康食品"を摂取した場合、
無機・有機に関わりなく生死に関わる副作用が起きる可能性が否定できません。

特に"いわゆる健康食品"では、品質の不確かな製品、表示内容と内容物が一致していない製品も
流通しているという問題があります。したがって、消費者の方が巷の不確かな情報を頼りにしてゲルマニウム
が添加された製品を積極的に利用することは、現時点ではあまりおすすめできません。

　ゲルマニウムの効能については、医薬品として承認されているプロパゲルマニウムを除き、
その科学的根拠のある有効性・安全性の情報はほとんど見当たりません。

また、ゲルマニウムを通常の食品以外の濃縮物や添加物として摂取した場合、生死に関わるような
重篤な副作用も起こります。このようなことから、有機ゲルマニウムという表示をした製品であっても、
消費者の方が自己判断で安易に利用することは安全ではないと考えられます。

法的には食品として販売することができますが、そもそもゲルマニウムの不足による身体への影響や
必要性も現時点では証明されていません。そのため、特にゲルマニウムが濃縮された製品を積極的に
摂取しない方が賢明と思われます。製品の利用には個々人の様々な考え方がありますが、もし利用する
場合は、リスク（副作用など）とベネフィット（良い効果）の関係を考慮し、冷静に対応してください。